Iskias
Iskiaksen fysioterapia
Iskiasvaiva säteilee alaselästä pakaraan ja jalkaan. Fysioterapia keskittyy oireen syyn selvittämiseen ja liikkumisen palauttamiseen.
Iskiaskipu johtuu tyypillisesti hermojuuren ärsytyksestä alaselässä, ja se tuntuu säteilevänä kipuna, puutumisena tai heikkoutena jalassa. Fysioterapeutti arvioi liikkuvuuden, voiman ja hermon liukumisen sekä ohjaa yksilölliset harjoitteet.
Hoidon painopiste on aktiivisessa kuntoutuksessa: liikeharjoitukset, asennon hallinta ja vähittäinen kuormituksen lisääminen vähentävät oireita useammin kuin lepo. Manuaalista terapiaa voidaan käyttää tukena.
Milloin hakeutua
Hakeudu arvioon, jos kipu jatkuu yli pari viikkoa, pahenee tai jalkaan ilmaantuu voiman heikkoutta. Äkillinen rakon tai suolen toiminnan häiriö vaatii välitöntä hoitoa.
Valitse kaupunki
Usein kysyttyä
Auttaako fysioterapia iskiakseen?
Kyllä, ohjattu liikeharjoittelu ja kuormituksen hallinta ovat iskiaksen vaikuttavinta hoitoa suurimmalla osalla.
Tarvitsenko lähetteen?
Yksityiselle fysioterapeutille voit varata ajan suoraan ilman lähetettä.
Sisältö on yleistä tietoa eikä korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota.