Olkapääkipu
Olkapääkivun fysioterapia
Olkapääkipu rajoittaa käden käyttöä ja unta. Fysioterapia palauttaa liikkuvuuden ja hartiarenkaan hallinnan.
Olkapääkipu liittyy usein kiertäjäkalvosimen jänteiden kuormitukseen tai jumiutuneeseen olkaniveleen. Fysioterapeutti arvioi liikkuvuuden ja voiman sekä ohjaa vaiheittaiset harjoitteet.
Progressiivinen harjoittelu ja kivun hallinta ovat useimmiten yhtä vaikuttavia kuin toimenpiteet monissa olkavaivoissa.
Milloin hakeutua
Hakeudu arvioon, jos käsi ei nouse, kipu herättää öisin tai oire jatkuu viikkoja.
Valitse kaupunki
Usein kysyttyä
Menevätkö olkavaivat ohi itsestään?
Osa paranee, mutta ohjattu harjoittelu nopeuttaa toipumista ja ehkäisee jäätynyttä olkapäätä.
Saako olkapäätä liikuttaa kivusta huolimatta?
Yleensä hallittu liike on hyväksi; fysioterapeutti määrittää turvallisen kuormituksen.
Sisältö on yleistä tietoa eikä korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota.